Trois jours. C’est souvent le seuil à partir duquel l’alimentation en randonnée cesse d’être un détail logistique pour devenir une vraie stratégie. Passé ce cap, le corps ne pardonne plus les approximations : manque de calories, déséquilibre nutritio…
La question que tout vanlifer finit par se poser, souvent trop tard : quand partir, et vers où ? Choisir sa période de départ pour un road trip europe van n’est pas une formalité. C’est une décision qui conditionne la météo que vous allez subir, la d…
Six mois. C’est, à peu près, le temps qu’il faut pour transformer un rêve de route en voyage réel, documenté, sécurisé et financièrement cadré. Un road trip europe van bien préparé, c’est la différence entre une aventure mémorable et une série de gal…
Un van garé au bord d’un fjord norvégien, moteur coupé, café chaud. La liberté absolue. Puis un agent municipal frappe à la vitre : amende 300 euros. Ce scénario n’est pas une fiction, il se produit chaque été en Europe, faute d’une préparation régle…
La Suisse fascine et déroute à la fois les amateurs de bivouac. Pays de montagnes, de lacs turquoise et de prairies d’altitude, elle semble taillée pour dormir à la belle étoile. Sauf que la réglementation du camping sauvage en Suisse est l’une des p…
Une idée en tête, un sentier dans le cœur, et la conviction que ça ne peut pas être si compliqué. Trois semaines plus tard, on comprend à quel point se randonnee longue distance prépare vraiment, pas à la légère. Préparer une randonnée longue distanc…
Quinze jours de marche, un sac sur le dos, et la question qui revient chaque soir au moment où les jambes lâchent : où vais-je dormir ce soir ? Pour une randonnee longue distance, la réponse n’est jamais unique. Bivouac sous les étoiles, dortoir de r…
Trois kilos. C’est le poids total que certains trekkeurs expérimentés emportent pour passer deux nuits en pleine nature, confortablement et en sécurité. Pas un kilo de plus. À côté, le sac moyen d’un randonneur débutant avoisine les 12 à 15 kilos pou…
Se préparer pour une randonnee longue distance commence par une seule question, souvent sous-estimée : qu’est-ce qui mérite réellement une place dans votre sac ? Pas ce que vous pensez vouloir, mais ce dont vous aurez besoin, kilomètre après kilomètr…
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Plus de
215 000 kilomètres de sentiers balisés par la FFRandonnée
— c’est le terrain de jeu que la France offre à qui veut marcher. Parmi eux, les GR (Grandes Randonnées) constituent l’ossature d’un réseau qui n’a…
