Poids du sac en randonnée longue distance : objectif ultraléger

Poids du sac en randonnée longue distance : objectif ultraléger

Un sac trop lourd, c’est rarement “juste un peu plus dur”. C’est un biais qui se répète, jour après jour, jusqu’à transformer une itinérance rêvée en combat discret contre la fatigue musculaire, les ampoules, la chaleur, et parfois le moral. Le sujet…

Premiers secours en randonnée : les gestes qui sauvent

Premiers secours en randonnée : les gestes qui sauvent

Un virage, une racine humide, et le pied part. La scène est banale. Ce qui change tout, c’est ce qui se passe dans les cinq minutes suivantes, quand le chemin est loin, le réseau incertain, et que votre groupe n’a « que » ce qu’il porte sur le dos….

Road trip van Portugal-Espagne : la péninsule ibérique en liberté

Road trip van Portugal-Espagne : la péninsule ibérique en liberté

Un café à Porto, un coucher de soleil en Algarve, puis la nuit suivante au pied d’un quartier andalou où le flamenco s’échappe d’un bar. La péninsule ibérique se prête à ce genre d’enchaînement. Les kilomètres y ont un goût de liberté, parce que la r…